Kamu Malas ?

coba lakuin ini biar kalian tidak malas beraktifitas

  1. tetapkan target yang bisa di capai
  2. jangan teralu perfeksionis
  3. susun rencana kegiatan
  4. hargai setiap prosesnya
  5. minta bantuan orang lain untuk memotifasi anda
  6. penuhi sumber makanan/ energi
  7. berolahraga rutin